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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。 L( \" z$ Y5 v% U4 B& [0 L3 `
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( k/ i- W$ l6 J9 F 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
( U& w( W- a- t6 x0 D Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。7 i& N2 ~) F% {, A3 G: b. p
W: n" A! ~3 w 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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/ z* e2 Q) P" l/ a3 p" k 养生保健药茶8 D/ O$ N6 z, e& P. w8 L2 _
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
3 Z+ E) C$ R% S) A Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。8 [& N8 D4 f, @ V
" }3 \, a0 J3 _ g6 v0 z 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
& ]- {1 H/ J& s Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。7 ~8 X- z8 i1 i; U8 w; A; K4 a* b# p
2 t- \+ W4 J) j# z! v2 W$ W 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
0 s' ~( |* Z9 m7 L* t% ?: @4 L Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。% Z9 T- x- f! D
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。$ ~& p- A+ U+ L' x2 o F p
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。7 H+ i* z; C" y
7 m0 U3 P' l& J! x 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
! D9 ?" A, u$ ^9 Q' T Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。9 ~* ^+ M7 b9 `4 I( _6 z3 {: |
* K4 B- b7 A* H! c+ p( e 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。6 @% a! C) n" C
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。9 x4 y7 i7 l3 }) ^5 J, ~8 O2 G
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
7 S0 T6 E& N+ U1 v3 N+ W7 Z Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。9 u# w( q9 l( z
! ]: N% N$ x, j 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。& n0 Z! _; u# k* W
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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& |/ i/ J( \2 C. M$ b! ~) \0 o 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
+ h8 J( B3 t9 t% v Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。- B9 o# H8 c! H7 C; f7 s
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
" z4 Q2 B9 X" C* W5 W4 I Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。0 e0 W8 ?+ T, f. D
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。6 v" ?4 w) g" }9 p& V* T; A( G
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46